フェイク・イット-1日1分の心理セラピ−「英語アファメ−ション」で夢1日1分の心理セラピ−「英語アファメ−ション」で夢

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感情をコントロールし、自分を肯定したり、励ましたり、モチベーションを上げたりするためのアファメーションを表現するとき、日本語よりも、英語でやったほうがダンゼン効果的。「英語力ゼロでも書ける『英語日記』の書き方」を収録。ベストセラー連発のセラピストが1日1分で「理想の自分に近づく」心理セラピーを公開。

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