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人生是用來體驗的，不是要演繹完美的（隨

李夢霽
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Product Description

人生是用來體驗的，不是要演繹完美的（隨書附贈「正念練習」金句卡）

內容簡介
☆寫給當下年輕人的成長治癒書☆ 有生之年，盡興而活 「這一生，去生活，去犯錯去跌倒，去勝利，用生命創造生命。
」——喬伊斯 如果把人生當成一場考試，就會為做錯題感到遺憾、為排名低感到失落、為拿高分感到憂慮。
如果把人生當成一場獨一無二的體驗，得失輸贏就都有意義，我們只是來體驗生命的，不需要證明什麼，只要玩得盡興就好。
作者以不糾結、不焦慮、不對抗的視角，坦誠關於害怕、強迫、死撐，關於旅行、工作、熱愛，面對人生逆境，她全然敞開，為自己、也為每個年輕人而寫： 書中的文字和書頁前的每個人一樣，有年少，也有輕狂，都是成熟之前必經的「過程」—— 當你焦慮內耗時…… 把人生當成體驗，告訴自己，你只是來體驗生命的。
當你身處困境時…… 在每一個自我懷疑乃至意義消解的時刻，都要保持碾不碎、壓不垮、磨不滅的希望，挺起自己的傲骨。
當你有容貌焦慮時…… 試著相信人格魅力與內在價值，自我接納和自我欣賞會為你帶來底層的舒適與鬆弛。
當你不被理解時…… 不要在任何場合都試圖尋找對的人，偏執和任性只會讓路越走越窄。
當你用力過猛時…… 一個人成熟的標誌，不是敢於和世界硬碰硬，而是敢於讓自己慢下來、軟下來、靜下來，以柔軟的姿態活出自己的人生。
一篇篇率真而通透的文字，治癒因生活而疲憊的靈魂，精準擊中當下年輕人的隱藏情緒，從中找到不被定義的生活方式。
內心越強大，外在越柔軟，一時半刻的失意困不住你，旁人的誤解也攔不住你，抱著體驗的心情度過每個當下，這樣的人生，就會很迷人。
※齊聲推薦 呂明珊╱朗朗讀書天節目主持人 黃若薇╱新聞主播、1111人力銀行發言人 （依姓名筆畫排序） 每翻一頁，都能感受作者在耳邊低語：人生的美妙，不在於完美無缺，而在於擁抱每一次成長的跌宕起伏。
夢霽就像一盞溫暖的燈，以故事引導讀者找到屬於自己的光芒。
誠摯推薦給尋找自我、渴望與生命和解的你。
──黃若薇
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