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聽說你的憂鬱被一株植物療癒了

法蘭．貝莉
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Product Description

聽說你的憂鬱被一株植物療癒了 內容簡介 疼痛，減輕了；焦慮，消失了； 壓力，少了一些；煩惱，沒有原來沉重； 我們因為植物，重新找到了新的出口。 在辦公室，啟動工作模式前，看著一株石蓮花，它像跟你說一聲加油； 準備睡了，一盆薰衣草，讓你睡得更香甜，更滿足； 想要平息焦慮，來為寶蓮花全神貫注噴霧，竟然意外變得平靜了； 還有最好養活的空氣鳳梨，每年開一次花，色彩鮮豔，讓你的生活也亮麗起來…… 你永遠無法預知被療癒的魔力從何而來？但你是越來越想與植物共舞。 本書分為十個單元，包括撫慰與放鬆的植物、減壓植物、增強腦力與專注力的植物、幫助你溝通與建立關係的植物、創造快樂幸福的植物等等。 從光照、濕度、水分、如何照顧等項目，清晰而簡明重點，詳述它們的特定功能。 同時搭配植物的姿態外貌，每一張攝影植物照展現低調中性色澤，安定人心。 就算你現在已經種植這些植物了，但從本書能夠更深入了解它們的特性和需求。 你對植物了解越多，就越能從和植物的關係中獲得意想不到的禮物。 這是一本植物完全療癒實用手冊。 來吧，學習照顧你的植物，也讓它們照顧你； 愛你的植物，它們也會用愛回報你。 【本書特色】 如何使用本書 這本書的目的是幫助你認識植物的療癒能力，依照各單元主題介紹幾種植物，詳述它們的特定功效。 即使你家裡已經有這些植物，能夠更深入了解它們的特性和需求，也是一大樂事。 你對家中植物了解越多，你和植物本身就越能從彼此的關係中受益。 ★只要看看綠色植物，就可以應付生命拋擲過來的任何挑戰。 ★居家植物能夠降低血壓、減緩心跳、安撫你的感官。 ★照料植物可以提醒你更用心照顧自己。 ★居家植物生長的土壤含有微生物，是天然的抗憂鬱劑。 ★科學研究證實，園藝能夠提振我們的情緒，讓我們更開心，更樂觀。 ★研究發現，植物可以降低對止痛藥的依賴。 ★植物可以舒解腦力疲憊。 ★常跟植物接觸的人比較有同情心；願意花時間照顧植物的人，也比較願意照顧其他人。
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