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運動の科学<上>どれほど健康に影響するか （ハヤカワ文庫ＮＦ ハヤカワ・ノンフィクション文庫）

ダニエル・Ｅ．リ−バ−マン
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Product Description

人間はなぜ「運動＝意図的なエクササイズ」を行うようになったのか。そして、なぜ健康に良いとわかっていても継続が難しいのか。前著『人体６００万年史』で、「進化的ミスマッチ」という観点から疾病のメカニズムを解き明かした著者が、運動に焦点を絞り、人類と運動の歴史をひもとく。近代以前、人類に運動は不要だったという事実から導かれる、商品化・医療化されたエクササイズとの向き合い方とは。

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