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医師が教える新しい腸活レシピ－４つの発酵性糖質をオフ！ 低ＦＯＤＭＡＰ食事法４つの発酵性糖質をオフ！　低ＦＯＤＭＡＰ食事法

江田証
21.90 SGD
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Product Description

この本で紹介する「低ＦＯＤＭＡＰ食事法」は、オーストラリアのモナッシュ大学で開発されました。おなかの不調を改善するものとして、権威ある医学誌やたくさんの論文で高い評価を得ています。本書では、これを「新しい腸活レシピ」として紹介しています。身近な食材で簡単に美味しく作れるものばかりです。おなかの悩みから解放され、穏やかで幸福な暮らしを取り戻せることを祈って、この本を贈ります。

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