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心と体がととのうフィトセラピ−－植物のチカラを暮らしに生かす植物のチカラを暮らしに生かす

岡野真弥
23.50 SGD
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Product Description

フィトセラピーとは、植物のパワーを利用して、人の心や体をケアする療法のこと。本書では、春夏秋冬のリズムと調和しながら植物のパワーを暮らしにとり入れるための１２カ月のレシピと、不調を感じたときに自宅でできるセルフケアの方法、巻末では厳選した９４種類の植物のプロフィールを紹介しています。

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