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自分に優しい時間の使い方 ー 仕事が終わらないのはだれのせい？仕事が終わらないのはだれのせい？

関屋裕希
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時間を、自分を責めるものにするか、反対に味方にするかはあなた次第。人生にとって豊かな時間とはなにか見つけよう
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忙しい人は自分を責めている。働く人必須のスキル。時間を完璧に使いすぎると心の不調になるリスクが高まる。むだに見える時間が実は心を支えている。「自分の葬式に出る」ときにどんな言葉で送られたいか考える。

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