「やめられない」をどうするか ー きみと同じことで悩んでる大人たちの生存戦略きみと同じことで悩んでる大人たちの生存戦略

「依存」は治療すべき「病」なのか、それとも人が傷つきから生き延びるための営み（コーピング）なのか――本書は「やめられない」ことに悩む若者たちに向けて、依存をめぐる問いに真正面から向き合い「対話」する、当事者と専門家による共同企画である。アルコールや喫煙、薬物、ネットやゲーム、美容、自己啓発、創作行為など、社会の中で「依存」とされる行動をめぐり、それらの行為が必ずしも「悪」でも「病」でもなく、むしろ人を支えるコーピングにもなりうることを、対話を通じて描き出す。そして、そのことを次世代に生きる子どもたちにどう伝えていくか・教えていくかを考える。

目次より

［マンガ］登場人物紹介……菊池真理子

第1章　やめたいのに、やめられないきみへ
――ゲームや衝動が止まらなくなる心の話……松本俊彦×横道　誠×加藤浩平
[コラム] 知っておきたい心の言葉①「依存症」「自己治療仮説」「心理的リアクタンス」

第2章　つらさの理由がわからないきみへ
――不安・孤独・心の防御反応……松本俊彦×加藤浩平×だいまりこ
[コラム] 知っておきたい心の言葉②「解離」「身体化」「感情の言語化」

第3章　「依存してる」と言われて苦しいきみへ
――ラベルで人を決めつけないために……横道誠×二村ヒトシ×だいまりこ
[コラム] 僕が「依存症者」というラベルと生きる理由……横道　誠

第4章　誰かを傷つけてしまう前のきみへ
――いじめたくなる衝動の正体……松本俊彦×菊池真理子×横道　誠
[コラム] 私がしてしまったこと――加害者としての後悔……だいまりこ

第5章　学校にも家庭にも居場所がないと感じているきみへ
――安心できる居場所を見つけるために……加藤浩平×菊池真理子×だいまりこ
[コラム] 僕が子どもたちの居場所を作る理由……加藤浩平

第6章　家にいるのがつらいきみへ
――親との関係が心に残すもの……菊池真理子×松本俊彦×二村ヒトシ
[コラム] 知っておきたい心の言葉③「愛着」「ＡＣ（アダルトチルドレン）」「世代間連鎖」

第7章　誰かとつながっていないと不安なきみへ
――恋愛やセックスに救いを求めること……二村ヒトシ×松本俊彦×だいまりこ
[コラム] エッチなことはコーピング。自傷や加害にならないようにやろう。……二村ヒトシ

第8章　この選択しかなかったと思っているきみへ
――風俗・パパ活・売春・ＡＶなど性的な動画への出演の現実……菊池真理子×二村ヒトシ×横道　誠
[コラム] 売春していた私が、今伝えたいこと……菊池真理子

第9章　一人で抱えるのに、もう疲れたきみへ
――対話がつくる、こころの居場所……横道　誠×だいまりこ×加藤浩平
[コラム] 僕の秘密基地――完璧じゃない精神科医の話……松本俊彦