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「武道」に学ぶ！身体操作のコツ－あらゆるスポ−ツや日常動作の質を転換する「運動基礎あらゆるスポ−ツや日常動作の質を転換する「運動基礎

吉田始史
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Product Description

人間の「動き」のパフォーマンスを極限まで高める！合理的な「動きの原理」を知る！使う！丹田や腰を含む背中（軸）を作り、手足は力みなく動く。合気道や空手など、日本の武道が古来より究め尽くした、根本的な動きのコツを各種スポーツなどに広く応用する。

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