有些關係,再善良也不必留:擺爛同事、有

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有些關係,再善良也不必留:擺爛同事、有毒情人、自私朋友……,不必迎合他人的26個練習 內容簡介 善良不等於忍耐,學會止損,才能留住對的人! 「人生不能照單全收,買東西也是」、「其實,我是個內向的人」作者南仁淑, 寫給那些為關係所苦的人! YouTube累積2000萬次觀看, 最受歡迎的人際關係難題,皆收錄於本書。 作家南仁淑很常收到讀者的來信,他們總是在信中訴說煩惱及困擾, 原本以為最難解的問題應該是戀愛或金錢等, 沒想到「人際關係」才是最常收到的問題,像是: Q害怕孤單,常被朋友牽著鼻子走? Q不討好同事,就無法在職場生存? Q明明是有毒關係,卻很難斷? Q總是被朋友占便宜,心裡不舒服卻開不了口? Q沒有知心好友,生日只能一個人過,這樣也不行嗎? Q和朋友漸行漸遠,該如何面對? 事實上,人際關係隨著長大後,會變得複雜。 那是因為踏入社會後,接觸的人變多、環境也更複雜, 理所當然因「人」產生的問題也會更多。 如同家中雜物,變多時就要斷捨離,其實「人際關係」也是一樣, 必須學會取捨,只讓對的人進入生活。 ▍這樣思考,找到讓人舒服的關係位置 人跟物品一樣,你有權利決定去留, 只要改變思考方式,就不會一直陷在有毒關係中,無法自拔。 朋友、家人、伴侶間都適用,保護自己,也能體貼他人。 .很難做到完全公平 若感覺不舒服,一定要提出來討論,關係才能長久。 .世界很大,朋友不是唯一 凡事不要太依賴人際關係,自然不會太在意。 .立下界限,不照單全收 制定標準,告訴自己做到某個程度就要停止。 .理解任何關係都可能會結束 預先這樣想,真正發生時才不會太難受。 在受過傷、後悔過之後,傷口會重新癒合, 讓我們以更加成熟的心態來面對每一段關係,這其實是件很棒的事。 國內名家一致推薦 余佳容│同伴心理諮商所所長 洪仲清|臨床心理師 威廉|暢銷作家 蘇予昕|蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 ──好評推薦(依姓氏筆劃排列) 好評推薦 幾年前的我,推崇人際斷捨離的痛快,而今如同此書作者追求獨善其身的超然狀態。 ──威廉,暢銷作家

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