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寝たきりにならない体の使い方－運動嫌いでも一生歩ける体になる運動嫌いでも一生歩ける体になる

中野ジェ−ムズ修一
23.50 SGD
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21.15

Product Description

座る、歩く、階段を上る、立つ、バッグを持つ…いつもの動作にワンアクション加えるだけ！変形性ひざ関節症、認談症、骨粗しょう症、尿もれ、糖尿病などの予防・対策もできる！

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