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しつこい疲れは食事で解決！－「副腎疲労外来」が教えていること （祥伝社黄金文庫）「副腎疲労外来」が教えていること

本間良子
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Product Description

寝ても寝ても眠い／頭がぼんやりする／朝から疲れている／イライラする／落ちこみやすい／記憶力が低下した／風邪をひきやすい…アメリカで最新の栄養学を学んだ著者が、本当に元気になれる食事法をお教えします。

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