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脳疲労が消える 最高の休息法［ＣＤブック］－脳科学×瞑想聞くだけマインドフルネス入門脳科学×瞑想聞くだけマインドフルネス入門

久賀谷亮
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Product Description

【集中力が驚くほどアップするCD付】「毎日たった10分で“脳の疲れ”がとれた!!」すべてを解決する７つの脳科学的メソッド
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日本でいちばん売れてるマインドフルネス本のベストセラーに「ＣＤブック版」が登場！！

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