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あなたの飲酒をコントロ−ルする－効果が実証された「１００か０」ではないアプロ−チ効果が実証された「１００か０」ではないアプロ−チ

ウィリアム・Ｒ・ミラ−
34.10 SGD
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Product Description

ミシガン・アルコール症スクリーニングテストとアルコール依存スケールの得点が、減酒の実行可能性を予測。「減酒プログラム」参加者の８年に及ぶ追跡調査から導かれたエビデンス。それに基づいた飲酒と向き合う自己コントロールの手法。断酒したい人への丁寧な具体策を網羅した「減酒・断酒を実行するためのガイド」。お酒とのつきあい方・別れ方がわかる決定版。

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