Back

Zoom Roll over image to zoom in

こだわり思考とうまく付き合うためのワ−クブック－マインドフルネス認知行動療法で強迫観念と強迫行為をマインドフルネス認知行動療法で強迫観念と強迫行為を

ジョン・ハ−シュフィ−ルド
35.80 SGD
Member Price
32.22

Product Description

強迫症を放っておくことは絶対にできない！と確信した著者の実体験に基づく書き込み式練習帳。考えや気分をあるがままに受け止めるマインドフルネスを学び、こだわり思考に対処する力を鍛え、強迫症から人生の主導権を取り戻す。

... Read Full Text

Unavailable

This product is currently out of stock. Please check back later.

Discount is applied at checkout.

Recently Viewed Items

Related Products