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これ１冊できちんとわかるヨガ

Name: これ１冊できちんとわかるヨガ
Brand: マイナビ出版
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Price: 21.90 SGD
Availability: OutOfStock

21.90 SGD

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19.71

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Product Description

心身を健康にし、生き方を変える、インド生まれの「究極のエクササイズ」、ヨガ。その９４種類のアーサナを紹介。完成ポーズまでのプロセスを、ポイント付きで完全網羅。ヨガの歴史や流派も詳しく解説する。

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心身を健康にし、生き方を変える、インド生まれの「究極のエクササイズ」、ヨガ。その９４種類のアーサナを紹介。完成ポーズまでのプロセスを、ポイント付きで完全網羅。ヨガの歴史や流派も詳しく解説する。

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Publisher

マイナビ出版

Publication Date

-

ISBN

9784839946203

Pages

A5 21/１９１ｐ

Item Type

Book

Format

-

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