誰もがなりうる“脳の病気”「うつ病」の正しい知識、適切な治療法をオールカラーの図解でわかりやすく解説。
●見てわかるオールカラーの家庭医学書、新シリーズの第１弾
・体質、性格、心理的ストレスにかかわらず、誰もがなりうる“脳の病気”である「うつ病」。本書はいまだ誤解も多いうつ病を正しく理解したうえで、適切な治療、十分な休養、環境整備を通じて症状を改善し、同時にその再発を防ぐ生活を提案。
●豊富な図解とイラストが理解を助ける
・病気の成り立ち、診断までの道のり、正しい治療の進め方、回復期の注意点、職場復帰のポイントなど、うつ病の様々なステージ、エピソードごとに、親しみやすい紙面構成で患者さんをサポートします。
第１章 気分の落ち込みは、なぜ起こる？
何かストレスを受けましたか？／心の判断は脳が決めている／治療が必要な「気分の落ち込み」がある
第２章 これが、うつ病の正体
うつ病をチェックしてみよう／うつ病とはどんな病気？／憂うつから始まる負の連鎖／うつ病の重症度をみてみよう／うつ病を招く危険因子／うつ病は心＝脳の病気？／うつ病かどうかは、まず検査から／うつ病を克服するために、まずは受診
第３章 うつ病を治す
治療にあたって理解しておくこと／うつ病の薬物療法／うつ病の精神療法／難治性うつ病の治療／うつ病の回復期の生活／社会復帰にあたっての注意
第４章 うつ病の再発を予防する
ストレスと上手につきあう／無理な目標をつくらない／「リラックス」を身につけよう／休養や休憩をとる／一人で悩まず、相談する／人間関係は良好に、明るい毎日を
【著者紹介】
日本うつ病センター･六番町メンタルクリニック所長
