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おとなの健康レシピ コレステロ−ルを下げる献立 （ＯＲＡＮＧＥ ＰＡＧＥ ＭＯＯＫ）

20.30 SGD
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Product Description

コレステロールや中性脂肪値が高いままにしておくとメタボや動脈硬化に！　改善するためには食生活を見直しましょう。本書では、脂質控えめの1カ月分献立や低脂質おかずをたっぷりご紹介。数値改善に役立つ食事のコツや、運動・生活習慣の解説も役立ちます。
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低脂質でも大満足の1カ月分献立＆おかず

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