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運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる腎臓体操完全版 ー 国立大学教授・腎臓の世界的名医が教える国立大学教授・腎臓の世界的名医が教える

上月正博
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Product Description

「東北大学発・腎臓リハビリ」で酸素が届けばクレアチニン値・eGFR・尿たんぱく改善
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２０００万人を襲う慢性腎臓病の大半は酸素不足病！運動不足病！世界注目、東北大学発腎臓リハビリで酸素が届けば、クレアチニン値、ｅＧＦＲ、尿たんぱくが改善。長生きできる。心臓病・脳卒中も減り、人工透析を回避！。腎臓に酸素を送るウォーキング、ストレッチ、高効率筋トレを全網羅。寿命を決める腎臓の未来はあなたが決める！数百億個の細胞が休まず働き大量の酸素と血流を必要とする腎臓は酸欠の影響を受けやすい臓器！なのに、現代人は、運動不足・浅い呼吸・貧血・脱水・高血糖・睡眠時無呼吸症候群で酸素が不足しがち！安静をやめ、有酸素運動で腎臓に酸素と血液を送れば、腎臓の細胞はいきいきと活動し、本来の腎機能を取り戻してくれます。（本書より）ステージＧ３ａの慢性腎臓病が３ヵ月でＧ２に改善！尿たんぱくが出なくなった！人工透析の不安が薄らいだ！

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